Reportage Aquila Retreat

Une parenthèse bien-être au cœur des montagnes avec Aquila Retreat

Et si, le temps de quelques jours, on ralentissait vraiment ? C’est l’expérience proposée par Aquila Retreat, avec des séjours qui mêlent mouvement, bien-être, nature et douceur de vivre au cœur des Hautes-Alpes.

J’ai eu le plaisir de réaliser un reportage photo lors de l’une de ces retraites, au Chalet Aquila à Serre Chevalier, pour raconter en images cette parenthèse un peu hors du temps.

Prendre le temps de bouger, respirer et se reconnecter

Au programme, pas de course contre la montre. Les journées sont rythmées par des séances de Pilates au sol, la découverte du Reformer, des mouvements pratiqués en pleine montagne, des randonnées et de beaux moments de détente. Et puis il y a tout ce qui se passe entre les activités : les discussions, les repas partagés, les pauses, les sourires et cette convivialité qui fait rapidement oublier le quotidien.

Le cadre des Hautes-Alpes joue évidemment un rôle essentiel. La montagne devient ici un véritable terrain de jeu, mais aussi un espace pour prendre l’air, ralentir et simplement profiter de l’instant.